水土不服是指人在环境发生改变时，身体适应能力较弱，出现一系列不适症状的现象。
在旅游、出差、移民等活动中，经常会遇到水土不服的情况。下面我们来详细了解一下水土不服的症状。
1.腹泻
腹泻是最常见的水土不服症状之一，主要表现为排便次数增多、粪便稀薄、质地不正常、有时伴有腹部胀气、腹痛等症状。腹泻的原因是因为人体肠道中的菌群与当地的水、食物、气候等环境不适应，引起肠道功能紊乱。
2.恶心呕吐
恶心呕吐是水土不服的另一常见症状，表现为胃部不适、恶心、呕吐等症状。恶心呕吐的原因是因为人体消化系统受到当地环境的影响，导致胃肠道不适应。
3.头痛
在新的环境中，人体需要适应新的气候、地理位置等因素，如果身体适应能力较弱，容易出现头痛的症状。头痛的原因可能是由于气压、气温、湿度等环境因素的改变所导致的。
4.食欲不振
人体在新的环境中，往往食欲会不如平时，表现为食欲不振、口干舌燥、口味变化等症状。食欲不振的原因可能是由于对当地食物口味不适应，或者是因为身体适应能力较弱，导致食欲不振。
5.脱水
脱水是指由于身体缺水或者水分流失过多，导致身体水分不足的症状。在新的环境中，由于气温、湿度等因素的改变，人体容易出现脱水的症状，表现为口干舌燥、尿量减少、皮肤干燥等症状。
6.失眠
在新的环境中，人体需要适应新的气候、地理位置等因素，容易出现失眠的症状。失眠的原因可能是由于环境因素的改变、生物钟的紊乱等因素所导致的。
7.皮肤过敏
在新的环境中，人体容易对当地的气候、食物、水等环境产生过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿等症状。皮肤过敏的原因可能是由于人体对当地环境的适应能力不足，导致过敏反应。
总之，水土不服的症状是比较普遍的，但并不是每个人都会出现。对于出现水土不服症状的人，应该及时采取措施，如调整饮食、增加水分摄入、适当休息等，以便更快地适应新的环境。