鼻子不通气小妙招按摩哪里

2023-06-12 综合百科 万阅读 投稿:366百科

鼻子不通气小妙招按摩哪里

鼻子不通气是很常见的问题,让人感到非常不舒服。

但是,你知道吗?按摩某些特定的穴位,可以缓解鼻塞的症状。今天,我们就来介绍一些按摩鼻塞的小妙招。

1. 睛明穴按摩

睛明穴位于眉毛的中央,是按摩鼻塞的一个重要穴位。按摩睛明穴可以促进血液循环,缓解鼻塞的症状。

按摩方法:

用食指和中指按压眉毛中央的穴位,每次按摩3-5分钟,每天按摩2-3次。

2. 太阳穴按摩

太阳穴位于眉毛和耳朵之间的凹陷处,是一个能够缓解鼻塞的穴位。按摩太阳穴可以舒缓头痛和鼻塞的症状。

按摩方法:

用食指和中指按压太阳穴,每次按摩3-5分钟,每天按摩2-3次。

3. 咳嗽俞穴按摩

咳嗽俞穴位于背部,肩胛骨与脊柱之间的凹陷处,是按摩鼻塞的一个重要穴位。

按摩咳嗽俞穴可以促进血液循环,缓解鼻塞的症状。

按摩方法:

用拇指按压咳嗽俞穴,每次按摩3-5分钟,每天按摩2-3次。

4. 鱼腰穴按摩

鱼腰穴位于脚背的中央,是一个能够缓解鼻塞的穴位。按摩鱼腰穴可以促进血液循环,缓解鼻塞的症状。

按摩方法:

用拇指按压鱼腰穴,每次按摩3-5分钟,每天按摩2-3次。

5. 迎香穴按摩

迎香穴位于鼻翼旁边的凹陷处,是一个能够缓解鼻塞的穴位。按摩迎香穴可以促进血液循环,缓解鼻塞的症状。

按摩方法:

用食指按压迎香穴,每次按摩3-5分钟,每天按摩2-3次。

总结:

以上就是按摩鼻塞的小妙招,不妨试试看。但是,如果你的鼻塞症状持续时间较长,或者伴随其他症状,建议及时就医,以免延误病情。

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