扁桃体发炎是一种常见的疾病，通常会引起喉咙疼痛、发烧、咳嗽和喉咙发炎等症状。
如果不及时治疗，扁桃体发炎可能会导致其他严重的健康问题。因此，在治疗扁桃体发炎的同时，饮食也非常重要。
下面是一些可以帮助你快速恢复的食物：
1. 温热的饮品
喝温热的饮品可以帮助缓解喉咙疼痛和喉咙发炎的症状。可以选择喝温水、温茶或者温汤，但要注意不要喝太烫的饮品，以免刺激喉咙。
2. 柠檬水
柠檬水中含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，促进身体康复。此外，柠檬水还可以帮助缓解喉咙疼痛和喉咙发炎的症状。
3. 蜂蜜
蜂蜜具有很好的抗菌和抗炎作用，可以帮助缓解扁桃体发炎的症状。可以将蜂蜜加入温水中饮用，或者涂抹在面包或者饼干上食用。
4. 鸡汤
鸡汤含有丰富的蛋白质和营养物质，可以增强身体免疫力，促进身体康复。此外，鸡汤还可以帮助缓解喉咙疼痛和喉咙发炎的症状。
5. 水果和蔬菜
水果和蔬菜中含有丰富的维生素和营养物质，可以增强身体免疫力，促进身体康复。可以选择一些易于消化的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、番茄、菠菜等。
总之，在治疗扁桃体发炎的同时，合理的饮食也非常重要。尽量选择易于消化、富含营养的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物，这样可以帮助我们更快地恢复健康。