芒果是一种美味可口的水果，但是很多人都会担心它是否会上火。
那么，吃芒果到底会不会上火呢？这是一个很常见的问题，下面我们来详细探讨一下。
首先，我们需要了解一下什么是“上火”。在中医理论中，上火是指人体内部的阳气过盛，导致身体出现一系列的不适症状，如口干舌燥、喉咙痛、口腔溃疡、烦躁不安等。而芒果是一种热性水果，所以很多人都认为吃芒果会上火。
但是，实际上这种说法并不完全正确。因为芒果虽然属于热性水果，但是它同时也具有很多的营养价值。芒果富含维生素C、维生素A、钾、铁、膳食纤维等多种营养成分，有助于增强免疫力、促进肠道健康、防止心血管疾病等。而且芒果本身也具有清热解毒的作用，可以帮助人体消除内部的湿气和毒素，有助于调节身体的阴阳平衡。
当然，如果你的身体本身就比较虚弱，或者有肝肾功能不良等疾病，那么吃芒果就需要注意了。因为芒果虽然有清热解毒的作用，但是如果食用过量，就有可能会导致身体阳气过盛，进而引起上火的症状。所以，如果你是身体比较虚弱的人群，或者有一些慢性疾病的患者，最好不要过量食用芒果。
那么，如果你已经吃了过多的芒果，或者出现了上火的症状，该怎么办呢？这时候，我们可以选择一些降火的食物来进行调理。比如说，可以多吃一些绿色蔬菜、水果、豆制品等碱性食物，可以帮助中和身体内部的酸性物质，从而缓解上火的症状。此外，还可以多喝水、多休息，保持心情愉快，这些都可以有助于缓解上火的症状。
总之，吃芒果并不会一定会上火，这要视乎个人体质和食用量而定。
如果你是一个健康人群，吃适量的芒果对身体是有益的。但是如果你身体虚弱或者有一些特殊疾病，最好还是要注意适量食用，并且及时采取一些降火的措施。