莲雾果是一种热带水果，外形酷似莲花，因此得名。
它的果肉清爽可口，口感鲜美，是夏季必不可少的时令水果之一。下面我们来了解一下莲雾果的正确吃法和功效。
正确吃法
1.选择新鲜的莲雾果。新鲜的莲雾果果皮呈现深绿色，外观光滑，没有破损或者凹陷的地方。
2.用水清洗干净。将莲雾果放在水中浸泡5-10分钟，然后用清水冲洗干净。
3.切开果实。将莲雾果切成两半，取出果肉。
4.去掉种子。将果肉中的种子取出，只留下果肉。
5.享用莲雾果。
将果肉放入口中，慢慢咀嚼，享受莲雾果的清爽口感。
功效
1.降低血压。莲雾果富含钾元素，可以帮助降低血压。
2.促进消化。莲雾果中含有较多的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化。
3.增强免疫力。莲雾果含有多种维生素和抗氧化物质，可以增强人体免疫力，防止疾病。
4.美容养颜。莲雾果中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养物质，可以帮助美容养颜，延缓衰老。
5.缓解疲劳。莲雾果富含碳水化合物和多种矿物质，可以提供能量，缓解疲劳。
总之，莲雾果是一种美味又营养的水果，正确食用可以带来许多好处。希望大家能够喜欢上这种水果，享受它带来的美好。