拔牙是一种常见的口腔手术，一般来说，拔牙后需要一定的时间来恢复，才能正常地吃饭。
那么，拔牙几天才能恢复正常吃饭呢？
首先，需要了解的是，拔牙后恢复的时间会因人而异，因为每个人的身体情况、拔牙部位、拔牙难度等情况都不同。但是，一般来说，拔牙后需要3-7天的时间来恢复正常的饮食。
在这段时间内，需要注意以下几点：
1. 避免咀嚼食物：拔牙后的牙龈会有一定的疼痛和肿胀，这时候咀嚼食物会加重疼痛和不适感，甚至会导致出血。因此，在恢复期内，应该避免咀嚼食物，可以选择软食或流质食物，如米粥、汤、果汁等。
2. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会影响口腔的恢复，增加感染的风险，因此，在恢复期内应该避免吸烟和饮酒。
3. 注意口腔卫生：拔牙后，口腔内容易滋生细菌，增加感染的风险，因此，需要注意口腔卫生，及时漱口、刷牙，避免食物残渣滞留在口腔内。
4. 避免用力咳嗽或打喷嚏：用力咳嗽或打喷嚏会增加口腔内的压力，可能导致出血或影响伤口愈合，因此，在恢复期内应该避免用力咳嗽或打喷嚏。
总之，拔牙后需要一定的时间来恢复，期间需要注意口腔卫生，避免咀嚼食物、吸烟和饮酒，避免用力咳嗽或打喷嚏。如果出现异常情况，如出血、发烧、肿胀等，应该及时就医。