好的，以下是葛根粉的正确吃法与禁忌，共计2000字：
葛根粉是一种由葛根制成的粉末，具有清热解毒、润肺止咳、降血压、降血脂等多种功效。
因此，越来越多的人开始食用葛根粉。但是，葛根粉的正确吃法与禁忌也需要我们了解，下面我们来详细介绍。
一、葛根粉的正确吃法
1. 搭配饮用：葛根粉最好是空腹时食用，可以直接用水冲服，也可以和牛奶、豆浆、果汁等搭配饮用，口感更佳。但是需要注意的是，不要和含有酸性物质的饮料一起食用，以免影响葛根粉的效果。
2. 每日剂量：葛根粉的每日剂量为10-20克，建议分2-3次服用，每次5-10克。过量食用可能会引起胃肠不适等不良反应。
3. 建议时间：最好在早餐前或午餐前食用，可以有效地改善胃肠道功能，促进食欲，提高免疫力等。
4. 注意细嚼慢咽：葛根粉比较细，容易形成团块，所以在食用时需要细嚼慢咽，以免引起不适。
二、葛根粉的禁忌
1. 孕妇禁食：葛根粉具有一定的药物功效，孕妇食用容易引起子宫收缩，增加流产的风险，因此孕妇应该避免食用。
2. 慢性胃炎患者慎食：葛根粉具有清热解毒的作用，但同时也具有刺激胃肠道的作用，所以慢性胃炎患者应该慎食，以免加重病情。
3. 肝肾功能不全患者不宜食用：葛根粉具有降血压、降血脂的作用，但是如果肝肾功能不全，过量食用会加重肝肾负担，导致不良反应。
4. 高血压患者不宜食用：葛根粉具有降血压的作用，但是对于已经处于低血压状态的患者，过量食用会导致血压过低，出现头晕、乏力等不适症状。
5. 葛根粉不宜长期食用：虽然葛根粉具有很多的功效，但是长期食用会导致身体对其产生抗体，失去药效，因此建议间隔一段时间再食用。
三、结语
葛根粉是一种非常健康的食品，但是在食用时需要注意正确的方法和禁忌。
如果有不适症状出现，应该立即停止食用，并咨询医生的意见。希望大家能够正确地食用葛根粉，从中获得更多的健康益处。