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罗非鱼的做法

2023-11-15 舌尖美味 万阅读 投稿：本站作者

罗非鱼的做法

罗非鱼的用料

料酒1小匙 姜末1大匙
盐1点点 胡椒粉1点点
罗非鱼一条 薏仁米一小碗

罗非鱼的做法

罗非鱼营养又瘦身的做法图解1

步骤1

煎鱼至金黄
罗非鱼营养又瘦身的做法图解2

步骤2

放到菜上，放豆瓣酱（老干妈）等喜调料
罗非鱼营养又瘦身的做法图解3

步骤3

倒入热水盖上锅盖 小火8分钟
罗非鱼营养又瘦身的做法图解4

步骤4

简单的一人餐
罗非鱼营养又瘦身的做法图解5

步骤5

黑米＋黑豆
罗非鱼营养又瘦身的做法图解6

步骤6

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罗非鱼的烹饪技巧

入秋少食凉哦

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