西班牙青橄榄无花果瘦肉汤的用料
| 西班牙青橄榄6-8个 |
无花果干4-5个 |
| 瘦肉200克 |
瑶柱5-6个 |
| 姜10克 |
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西班牙青橄榄无花果瘦肉汤的做法
步骤1
1. 猪瘦肉洗净切块，无花果干，瑶柱，西班牙青橄榄洗净备用
步骤2
2. 烧水放入姜片猪瘦肉冷水下锅，焯水，洗净
步骤3
3. 先把洗净的猪瘦肉，无花果，瑶柱，姜片放入炖盅炖煮20分钟，再下入西班牙青橄榄再炖10分钟，10分钟后清甜可口的西班牙青橄榄无花果瘦肉汤就可以出锅了
步骤4
清甜可口的西班牙青橄榄无花果瘦肉汤就做好了
西班牙青橄榄无花果瘦肉汤的烹饪技巧
西班牙青橄榄自带咸鲜可以不用另外放盐