窝笋不愧称为“蔬菜中营养佳品〞,炒,焖,煮,凉拌怎么都好吃,可是,窝笋叶呢?你是怎么处理的?如果丢掉,那就实在太可惜了。 3步变美味小菜,不亚山珍美味!
厨房边角料变美食的用料
窝笋叶200g |
五花肉20g |
剁椒10g |
蒜3g |
盐3克 |
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厨房边角料变美食的做法
步骤1
窝笋叶洗尽,锅中加入冷水烧开,放入油和盐。焯水1分钟取出过水,拧干水分后切成碎沫备用
步骤2
锅中放入切好的肉片出油后,加入剁椒,蒜片及窝笋叶翻炒1-2分钟,起锅前加盐装盘。
步骤3
一盘可口的小菜就出锅啦!
步骤4
简单三步,一份清爽可口的小菜,大人小孩就爱吃。每次都光盘。
厨房边角料变美食的烹饪技巧
1.焯水时,水中一定要放适量的盐和油,一方面锁住营养,另一方面可以保证叶片翠绿。 2.焯水时间一分钟左右就可以了,不要太长。切蛋时尽量切的小一点。 3.吃素的朋友可以在炒好之后放一点芝麻油。